从小就胖，而且几个堂姐也都胖

病情分析：
你好，你的情况是体重稍微碰一下，家里几个堂姐也比较胖。

指导意见：
您这种情况可能有一定的遗传因素，建议您平时注意调整一下饮食结构。多吃一些蔬菜水果，少吃一点主食，平时适当增加运动。

病情分析：
你好，这样的情况一方面是食物堆积产生肥胖，另一方面是由于缺乏运动锻炼，遗传所致。

指导意见：
调整心态保持乐观，杜绝吃油炸、肥腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。切记不可以熬夜，定时定量吃饭。

病情分析：
你好，你身高体重多少，父母都胖吗，和遗传有一定的关系

指导意见：
建议可以调节饮食，适当运动自己调节一下。注意休息，避免劳累，少食多餐，保持愉快的心情。希望我的回答能帮到你。