我本人腰椎疼痛有5年了

病情分析：
腰椎是现在最普遍的毛病的，是现在的生活条件导致，长期的一个姿势导致的。

指导意见：
严重的情况要绝对卧床休息，建议你要劳逸结合，症状明显的话也只能用药物缓解，也可以针灸理疗

病情分析：
您好，按您目前的症状表现分析不排除是患腰椎间盘突出压迫腿部神经所造成的。

指导意见：
建议您最好及早就医进行检查治疗，可以先采取保守方法治疗，如针灸，理疗等，如果保守治疗作用不大建议选择手术，平时最好睡硬板床。