我就是来月经，但是来了的时候吃了点凉的

病情分析：
你好，根据你提供的信息显示来看你这种情况属于着凉了！

指导意见：
在例假期间千万不要碰凉的东西，一碰就会减少甚至没有，偶尔一次没事，但不能总这样！

病情分析：
你好，月经不是固定的，容易受到周围的因素影响而出现波动。偶尔的一次问题不大，先观察。

指导意见：
你说的情况先观察。偶尔的一次问题不大。

如果有性生活，出现月经量过少。还需要检查一下是否怀孕。

病情分析：
你好，来月经期间要禁止吃生冷食物，避免着凉的。注意保暖。

指导意见：
建议你下次及以后来月经期间忌食辛辣刺激性食物，生冷食物，注意保暖，可以喝杯热红糖水。

病情分析：
你好，根据你的描述来看，由于激素水平、精神因素、饮食不规律等多方面因素影响月经

指导意见：
你好，建议好好休息，放松心情，避免劳累，别着凉，注意保暖，避免辛辣刺激性食物的摄入

病情分析：
你好，你月经经期缩短，可能是受凉，压力等因素引起的，也有可能是内分泌激素紊乱引起的。

指导意见：
建议你可以抽血化验女性性激素六项，同时B超检查，观察子宫内膜情况，平时多吃豆类食物。

病情分析：
你好，来月经时吃凉东西，来两天就没有了，这是吃凉东西引起的，如果没有什么特殊情况，不需要处理。

指导意见：
建议你下一次月经来潮时，不要吃辛辣食物及刺激性食物，不要吃生冷食物及喝冷饮，多吃点富含维生素和动物蛋白质多食物，注意休息，作息时间要规律。