很长时间了，每次排便都要四五天

病情分析：
你好！根据你的病情描述，有可能是因为脾胃功能虚弱引起的。

指导意见：
您好！建议你可以口服参苓白术散或健脾丸。应吃易消化的软食物，不要吃酸辣油腻生冷硬食物，饭后运动。

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑是胃肠道功能差引起的不适症状，和平时活动量少有关系

指导意见：
你好，像这样的情况个人建议服用西沙比利，保和丸治疗，平时清淡饮食，适当的多运动，不吃油腻，辛辣食物

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。可能是肠胃动力不足引起的。有多长时间了？

指导意见：
建议你每天顺时针揉一下肚子20分钟。平时不要吃辛辣的食物。适当增加一些体育运动。祝你生活愉快！

病情分析：
便秘是一种常见的慢性疾病，是由于胃肠道蠕动减缓，大便在体内水分被过度吸收引起的

指导意见：
根据你叙说的情况，这样的情形，建议及时服用些吗丁啉，同时尽量多饮水，少吃辛辣食物，最好养成每天定时排便的习惯