医生，我是最近1年来整个后背僵而痛

病情分析：
您的症状描述来看，应该是颈椎病或者是背部肌肉、筋膜无菌性炎症的表现。艾灸可以起到类似于热敷的作用来缓解症，不过最关键的还是日常生活中的注意，一定要避免长时间一个姿势，如果您的工作长时间坐着或者是站着，那么一定要经常活动活动颈部背部，做做扩胸运动，通过放松肌肉来减轻症状，如果不能做到这样，就算是用再多的药物，做再多的康复理疗，都不会有很好的作用。

病情分析：
你好，按你的描述，你应该是颈椎病一类的病，可以做理疗。

指导意见：
建议你挂理疗科或者外科，拍个颈椎片，然后对症治疗，几个疗程下来，很快能康复。