每天坐着，整个后背都很痛
2020-12-27 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我是个高中生，每天坐着学习的时间很长，后背总是很痛，一整天都痛，特别是睡了不到7个小时的时候。要是每天都是满7个小时就会感觉好一点。这种情况从今年3月份开始就有了，不知道该怎么办。大概两年前就是腰椎向左侧弯曲，今年3月份也是说左边的肩膀那里错位了，不知道是否会有影响，想请医生，帮我解答一下，谢谢
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满意答案
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
长期伏案学习导致了后背疼痛，而且有过脊柱侧弯的病史，这考虑是过度疲劳引起的后背的肌肉痉挛需要做一个X光片检查，查看一下脊柱的情况，这种疼痛可以口服双氯芬酸钠缓释片消炎止痛。
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追问 2020-12-27 08:57
2020-12-27患者追问
请问这个双氯芬酸钠缓释片该怎么吃
2020-12-28医生回复：
双氯芬酸钠缓释片每天口服一次，每天口服一片来消炎止痛。
2021-01-01患者追问
谢谢医生?
其他答案 (1)
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- 李秋芳 医师
- 临沂市妇幼保健院
病情分析：
您的这种状态应该还是考虑跟错位和压迫有一定的关系，长时间的久坐容易引起来脊柱的侧弯，或者是变形的
指导意见：
可以适当的在能够调整坐姿的情况下，半个小时必须要改变坐姿，不能够长时间的久坐，还有就是如果能够站起来休息五分钟，这样也是能够有利于缓解疼痛的
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追问 2020-12-27 08:57
2020-12-27患者追问
有脊椎侧弯的情况，请问可以跑步吗？
2020-12-28医生回复：
尽量的慢跑还是可以的
2021-01-01患者追问
好，谢谢医生
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