自已本身是内向性格，但很多时候都会怕说错话怕做错

病情分析：
从你的描述来看，你有些自卑的倾向，性格比较内向，回避社交，不愿意与人沟通。建议你放松自己，积极乐观点，自己最感兴趣的事入手，希望我的解答对你有所帮助。

病情分析：
根据咨询者的描述，目前存在一定的紧张焦虑情绪，一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面，可能与个人的人格特征有关。严重者需要心理治疗。

病情分析：
很多时候怕说错话，做错事，怕尴尬。其实都是自己预设了很多害怕的情形以及后果，当你真正去与他人相处的时候。你认为是说错的话，做出的事儿，在别人看来未必就是错误，或者说未必有多么严重不可原谅等等，但是因为你要求完美。所以不允许自己出一点差错。就干脆阻碍了自己与他人的交流，但你不交流的时候，也就没有经验。要允许自己犯错。年轻人有权利犯错。

病情分析：
性格内向的人想要改变性格，那就必须学会接受他人的意见，最起码要学会倾听和尝试

指导意见：
性格内向的人，越是害怕面对麻烦，则越会自卑，越自卑，则一定会内向，所以说，内向与麻烦不可怕，怕的是你没有改变的勇气。