我有内向性格，自卑？
2020-07-07 3人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：请问医生，我非常的内向，有自卑心理，怎么办啊，想改也改不了，以后会不会难过人生啊？
满意答案
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- 王守成 主任医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
您好！没有哪个孩子一出生就有自卑心理，自卑心理的形成是在儿时父母管教过严，你做任何事，他们都觉得做的不完美，对你不信任，使你不能独立去完成一些工作来自己欣赏自己的战果，父母也没有因你做出一点成绩给予肯定和表扬，使你的自信心没有建立起来，做什么事都不自信，这些是不是都是后天由于教育周围影响而形成的呢？是后天形成的，就是可以改变的，自己要努力去尝试做你喜欢做的事，有了成绩以后自己可以表扬奖励自己，比如奖励一根冰棍儿，奖励10串羊肉串，成功了呀你就有自信了，有了自信你才能不自卑。
是因为我小时候我爹在世的时候，他也很内向，不爱说话，不会交流，搞的我都变成这样子了，我怀疑，可能是先天遗传基因
先天遗传因素是占30%，后天培养占70%，多半都是后天培养出来的。所以你努力会改变的。
那记忆力差是因为什么导致呢？
记忆力与情绪有直接关系，情绪低落时皮层兴奋性降低，唤醒水平降低，对事物印象就不深刻，所以记忆力就不好。
其他答案 (2)
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- 刘树文 二级检验师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，根据你的描述，自己非常的内向，也有自卑心理，自己想改也改不了，这种情况也是非常常见的，不要压力太大。
指导意见：
建议你放松心情，生活规律，多参加户外活动，多和朋友交往，这就是平时多看一些积极上进的书籍。再就是要提高自己的自信心，可以给自己制定一个比较容易达到的目标。然后达到一个以后，自己记在一个小本子上，自己每一次进步都要记在小本上。慢慢的你会发现其实自己也很优秀的。
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- 张书珍 二级心理咨询师
- 咨询：8184人
病情分析：
你好，根据你表述的情况，你性格内向，有自卑心理，这种情况考虑是和你从小生活的环境和个人的性格有关系。
指导意见：
根据你表述的情况你自卑感强，建议你去看看心理医生，通过心理医生面对面疏导也许很快缓解症状，平时走路要抬头挺胸，说话直视对方，多参加各种活动，通过这些提升自信
我经常都会恐慌，觉得我很内向，跟其他人与众不同，胆子小，被人欺负，经常别人无视，大眼瞪小眼，我就觉得，我没用了，没有朋友，不会交流，不会说话，一个人都不喜欢跟我玩。
如果这样下去，好怕以后得‘单身'，光棍。
建议你去看看心理医生
那记忆力差是什么原因呢
以你现在的年龄记忆力应该是没有问题的，如果你记忆力差，那么考虑是你过分关注你自己的不足而没有关注其他事的原因。
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