我性格内向，自卑，腼腆

病情分析：
您好这位朋友，您的这种情况可以去正规心理咨询中心咨询一下同时平时要试着和别人交流，多和一些性格好的人相处慢慢就可以改变性格的，祝您健康

指导意见：
你的这种情况要考虑是社交恐惧症的，需要到心理科做心理治疗，如果效果不好，就要考虑到精神科检查，如果是社交恐惧症，可以用利培酮等药物治疗的，抑郁症可以用百忧解等药物治疗。

病情分析：
你好很高兴回答你的问题，有自卑内向，不爱说话，感觉心情不舒畅

指导意见：
挂三甲医院精神科专家检查一下确诊，建议多沟通，找到自信，发现自己的优点，工作生活积极先进，勿熬夜勿生气保持心情舒畅，形成良好的生活习惯，温水泡脚，适当锻炼身体增强体质，全身心投入工作学习中，一般不用治疗。

病情分析：
你好！从你所讲的情况与年龄上看，有点像是一种性格内向，而自卑的一种抑郁症现象，也与中医讲的肝肾亏虚，精血不足有关。

指导意见：
建议你首先是应该大胆的向朋友、家人进行交流思想，平时多参加集体活动与锻炼身体才是，也可适量吃点谷维素片来调理试试。