2017-11-03 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:每天对喝水对身体有什么好处吗?有啥需要注意的吗?喝水了的话,平均一个小时去个厕所,正常吗?
满意答案
病情分析: 有好处的,可以帮助代谢,一个小时上厕所也是正常的。当然,人体的营养不只是水,还包括其它。
指导意见: 饮食搭配可以在早上吃一杯牛奶,一个鸡蛋,一个面包。中午和晚上吃二两米饭,适量蔬菜,瘦肉,饿了时可以吃水果。
取消确定