早上喝水对身体有好处吗？
2021-10-24 2人回答
性别：女
健康咨询描述：早上喝水对身体有好处吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
早上喝水对身体有好处，尤其是在刚起床后喝一杯温水，可以帮助清洁口腔，也可以滋润肠道，预防便秘。还能够帮助补充水分，因为人体在晚上睡觉的时候，会消耗大量的水分，洒少喝水可以补充身体代谢失去的水分。
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2021-10-24 07:34
其他答案 (1)
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
早上喝水对身体还是有一些好处的，可以起到一些排毒的作用，还可以给身体补充代谢丢失的一些水分，建议早上的时候要喝一些温开水，不要喝冷水，要养成健康的饮食习惯。
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2021-10-24 07:56
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