我现在13岁，如何才能让鸡巴变粗变大变长，让龟头变粗？谢谢你！

病情分析：
你好?青少年阴茎短小，最常见病因就是手淫和包皮过长，尽快彻底戒掉手淫，手淫导致发育期青少年发育不良或者停止，阴茎海绵体挫伤，阴茎越来越短小，戒掉后增加营养，多吃高蛋白食物，牛羊肉，海参，另外包皮过长也是阴茎短小病因，如果有包皮过长割掉包皮，对发育期阴茎发育肯定有好处。

病情分析：
不知道你现在具体身体其他第二性征发育情况怎么样？现在阴茎勃起状态下有多长

指导意见：
让男性阴茎第二性征发育时期进入一个快速生长时期，如果不是特别的短小，一般不用特殊治疗，您现在这种年龄情况可以暂时先观察

病情分析：
你好，你现在还在生长发育的阶段，还有长大的机会，不要太担心的。

指导意见：


在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜，同时多运动运动

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况，建议不要太担心你还在生长发育的阶段

指导意见：
您说的这种情况并不是又大又粗，就是好事，合适为止。可以清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，营养要均衡。注意要经常运动，身体健康就好