100斤，学生，肚子上很多赘肉
2017-11-03 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：100斤，学生，肚子上很多赘肉，饮食不规律，长青春痘但是很少，能瘦下来吗
满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
指导意见：
减肥可以多骑骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子，做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉肚子上的坠肉，还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法，饮食上要少吃多餐，多吃水果。
投诉
2023-02-13 10:45
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