我身高164厘米，体重56公斤

病情分析：
您好，您目前的身高体重来计算的话，多考虑是正常的范围。

指导意见：
建议您有空可以适当锻炼一下，饮食注意清淡，少吃辛辣油腻的。可以适当多喝些牛奶，多做一些跳跃性运动，这样可以促进长高。

病情分析：
你好根据您对您目前情况的描述，您目前的身高体重尚属于正常范围。

指导意见：
你好根据您对您目前情况的描述，您目前的身高体重尚属于正常范围，祝您身体健康，身心愉快。

病情分析：
你好，很高兴为您解答上面的问题，这种情况属于标准身材，不属于偏胖。

指导意见：
你的这种，身材是正常的，不需要去考虑减肥，或者是其他的治疗，祝你生活愉快，

病情分析：
你好，根据你提供材料，你身高164cm，标准体重为59kg，而你56kg，说明还偏瘦。

指导意见：
建议你今后适量多吃一些，学习很辛苦，但是将来面临着体育考试，也不能太胖，所以尽量保持现在的身材比较好。