我身高162厘米，体重有56公斤

病情分析：
你好，正常啊，可以的，您的年龄处于青春期，建议多休息，避免熬夜和劳累，适当参加体育运动，注意饮食，多食肉蛋奶等高蛋白食物

指导意见：
您好，根据您描述的情况来看，您的身高体重还是可以的，稍微偏胖一些，但是不适很多，建议您要保证均衡的营养饮食，不要挑食，同时尽量少吃点肉，多吃蔬菜水果。

病情分析：
你好，根据你需要咨询的问题。你的身高和体重很成正比，建议平时一定要营养均衡。多补充些蛋白质，钙质丰富的食物，多做一些运动锻炼。

病情分析：
你好，根据你提供材料，你身高162cm，标准体重为57kg，你56kg，很正常，不胖不瘦

指导意见：
建议你今后继续保持现在这样的生活方式，如果今后学习比较苦，可以适当增加营养，同时一定要多运动，增强体质，增强抵抗力。