老师，我28，得了颈椎病

病情分析：
您的情况颈椎病，主要跟长时间伏案工作、活动少、劳累等情况有关。

指导意见：
注意休息、保暖，避免长时间对着手机或电脑，平时可以结合针灸理疗、电疗等缓解不适，必要时手术治疗即可

病情分析：
你好，很高兴为你解答桌面的问题，从你上面的描述上来看，你的症状还不是很原重

指导意见：
你的这种情况，建议你不需要太担心，可以考虑用，保守的治疗方法，可以自己按摩。或者是用热盐包外敷。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。你患有颈椎病。平时要注意保养。

指导意见：
建议你注意休息不要劳累。少上网少低头。注意保暖以免受凉加重。给予理疗按摩及热敷。