治疗抑郁最好的办法

病情分析：
你好，上述情况你现在应该是由于精神压力过大，情绪过于紧张，或者是由于甲状腺功能亢进引起的，现在还不能确定就是抑郁症。

指导意见：
建议你去医院化验甲功，保持一个良好的心情，避免情绪过于激动，多休息的，找个心理医生

病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况的话主要还是您自身的情绪因素导致

指导意见：
建议您平时尽量放松，避免过度紧张焦虑，尽量克制自身情绪，适当的运动，同时配合药物治疗

病情分析：
你好，抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
意见建议：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。