2017-11-04 8人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:在大型舞台上表演紧张就回心跳加速,甚至手抖腿抖,说话都有颤音,怎么样去克服这种症状
满意答案
病情分析:
你好,你叙述的这种症状来看,你完全就是紧张,心慌,而引发一系列症状。
指导意见:
你好!首先你应当从心理上克服体重,不必要的紧张情绪,相信自己。要若无其事的大胆的去展示自己所拥有的才华。一定要,镇定,再镇定,淡定。仅供参考
其他答案 (7)
病情分析:
您好,很高兴为您解答。考虑您的情况是舞台恐惧紧张症。
指导意见:
只要你全身心的专注于你自己要表演的内容,你在舞台上就一定所向披靡!希望你放轻松一点,
病情分析:
你好,根据你说的情况,需要慢慢锻炼自己的,调整一下自己的紧张状态
指导意见:
建议需要壮大自己的胆量,多培养自己敢于说话,敢于表演的状态,克服这种紧张的状态,慢慢来不要自己吓自己,他们都是人又不会把我们怎么样
病情分析:
你好!根据您所描述的情况,在大型场合会紧张,手腿发抖。
指导意见:
建议:这是大多数人都会有的心理现象,克服这种心理现象,需要去多锻炼。
病情分析:
你好,根据你提供的资料显示,你这个情况可能是你经历的太少了。
指导意见:
这个情况大部分人刚开始都是这样的。有些人通过锻炼克服了而已。途径很简单,多去体验几次,多参加一些这样的表演就可以了。当做一种习惯,不要想多了。都是这样过去的。实践。