晚上睡觉老是做梦是什么原因

病情分析：
你是因为睡眠太浅造成的。建议你在生活中养成好习惯，要有规律的作息时间；你睡前泡泡脚，坚持一段时间会效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前尽量少喝水，不能喝浓茶、咖啡和酒；睡前不能吃刺激性的辣的食物；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠。

病情分析：
做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,

指导意见：
可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.

病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是心脾两虚的表现

指导意见：
建议您去医院就诊，结合您的症状以及舌苔脉象等进一步综合辩证分析，然后用中药调理

病情分析：
你好，你所说的这种情况属于睡眠质量问题，可以睡前一杯牛奶，创造安静的睡眠环境。

指导意见：
也可以使用药物治疗，比如解郁安神颗粒，效果应该不错的，不行的话可以使用阿普唑伦