想减肥有没中药可以减肥的

病情分析：
减肥是不可以通过节食的方法的，那样会给身体造成一定的伤害，三餐要正常的吃，但是要吃低脂肪的食物，可以吃蛋类新鲜的蔬菜，还可以吃鸡肉或者牛肉补充蛋白质，适当的活动要注意多饮水，促进代谢

病情分析：
你好，想减肥最好的方法还是运动减肥，重要的是管住嘴，迈开腿。

指导意见：
建议，不要采取饮食控制减肥，适当饮食，特别是晚上饮食少，坚持运动是最佳减肥的选择。

病情分析：
减肥主要是做氧运动消耗脂肪和消耗能量才能减肥的．药物是次要的．不运动什么药没有作用．

指导意见：
建议你应该要坚持散步，慢跑，跳舞，做健身运动，打太极等有氧运动，同时配合用荷叶代茶饮．

病情分析：
你好！根据你的叙述，想要减肥就必须多做运动同时还要控制饮食。

指导意见：
减肥的话，一定要健康减肥，建议平时要适当控制饮食，避免吃油腻及高热量食物，晚餐尽量少吃或不吃，可以用水果蔬菜代替，每天要有氧运动40分钟以上，如快走，效果很好。做瑜伽也有利于减肥的