我想减肥，听说中药可以减肥

病情分析：
没有什么药物能够代替饮食和生活方式调整，减肥的实质就是热量摄入少于消耗，所以没有药物能够替代饮食和生活方式调整。中药如大黄，决明子，山楂有一定泄下化湿作用，可能多少有一定作用，但效果也非常有限。还是需要限制高脂高热量食物，配合适当运动。

指导意见：
你好，减肥的基础是控制饮食联合运动，这个是必须的。在这个基础上可以用点中药，中药常用的有干荷叶，山楂；这两个中药泡水喝有消除脂肪的作用

病情分析：
你好！药店里有很多减肥成药在销售，采用的是中药的配方，但通常都是以保健品的渠道销售。

指导意见：
是药三分毒，建议用科学健康的方法来减肥。制定饮食计划：早餐一定要吃，而且要吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃点。食量吃新鲜水果多吃蔬菜，多喝水，少喝碳酸饮料。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。减肥要持之以恒，健康减肥才是最重要的。