左侧乳腺外下象限有肿块

指导意见：
这个包块第一可能是乳汁排除不畅，乳汁淤积造成的局部包块。第二可能为囊肿或者纤维瘤。但此2种一般边界清晰。第三可疑恶性占位。个人觉得第一种可能性最大，如不放心，可穿刺行细胞学检查。

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有乳腺纤维瘤的情况

指导意见：
我给您的建议是到正规医院接受乳腺彩超检查，确诊乳腺纤维瘤后，可以在局部麻醉下行乳腺纤维瘤切除术术后病理检查，常规预防感染。

病情分析：
最常见的原因主要是内分泌，引起乳腺增生是有直接关系的，最好是及时治疗观察，以免延误病情！

指导意见：
也可以口服乳癖消治疗观察的，在这前避免吃辛辣的食物都有利于改善症状的，如果持续没有改善，医院检查治疗。

病情分析：
要注意配合病理的检查，查进行来选择治疗的方法，平时需要清淡饮食

指导意见：
忌食辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，可以配合后期B超的检查来进行判断，选择宽松透气的内衣来进行更换。