昨天去游戏厅玩了一天跳舞机

病情分析：
这种情况可能是运动太过度了。可以多休息两天，泡泡热水，洗洗热水澡，另外就是按摩理疗，疼痛明显可以吃些芬必得，如果改善不明显，可以去医院看看。

病情分析：
尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。您的情况应该是长时间不锻炼突然剧烈运动导致体内乳酸积累太多疼痛。你不必担心，休息几天自然就恢复了。建议您平时加强锻炼，祝您早日康复。

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，你是由于运动量过大，造成肌肉乳酸堆积，从而身体肌肉酸痛，不能正常活动，建议你可以按摩一下，好好休息过几天就好了

指导意见：
您好：根据您叙述的情况，考虑·是过度运动、劳累引起的，一般的没有什么大的问题,注意好好休息，可以用热水泡泡脚，按摩，过几天就就会好的，祝您健康！

病情分析：
您好，您的描述情况就是由于白天运动导致肌肉疲劳的状态。

指导意见：
这个情况一般来说和动作过度相关，要注意及时休息，可以进行局部按摩观察一下。

病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑跟您突然剧烈运动有关系

指导意见：
建议您不用太担心，近期多注意休息，平时适当的运动，如果不缓解或者症状加重的话可以考虑去医院就诊

病情分析：
根据你的描述分析，玩一天跳舞机浑身疼痛，考虑是疲劳引起的症状。

指导意见：
我给你的建议是，注意多休息，保持良好的生活习惯，早睡早起。可以用热水泡一泡澡

病情分析：
你好，你描述的这个情况来看，考虑有可能是因为玩的太剧烈，导致的这种体内酸性产物代谢过多引起的疼痛，

指导意见：
建议你的这个情况，最好是去医院采用局部按摩的方法进行治疗，会有一定的缓解作用，

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据您的描述，您这是由于过度劳累引起的。

指导意见：
所以说，建议您不要经常熬夜，多休息，避免身体过度劳累，以免影响学习和工作。

指导意见：
：你好，出现这个情况多还是和受寒有关系，及时来祛风散寒来治疗吧指导意见：可以及时去中医院，用红外线照射来治疗，口服消炎镇痛和活血化瘀药物.给予热敷处理

指导意见：
你好，看来你是劳累过度引起的，突然大幅度运动导致腿部肌肉酸疼，建议你可以让家人踩你的小腿，坚持下去明天就会有很好的转机，也可以用按摩器按摩。

病情分析：
根据症状患者应该是过度运动导致气血瘀滞不通，关节肌肉失去营养，因此全身乏力，疼痛

指导意见：
建议给予活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊治疗，经过慢慢休息调理，应该是可以恢复

病情分析：
你这是因为突然的增加运动量，体内堆积了大量的乳酸引起的迟发型的肌肉酸痛，这是正常现象不要担心，一般一周左右就会完全消失。

指导意见：
你这是因为突然的增加运动量，体内堆积了大量的乳酸引起的迟发型的肌肉酸痛，这是正常现象不要担心，一般一周左右就会完全消失。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况是由于昨天玩了一天跳舞机，运动量过度，引起的不适。

指导意见：
你好，基于你的情况，不必太担心，建议你注意休息，过几天就会慢慢恢复的。

病情分析：
这种情况的话主要是因为劳累的原因导致的，这个没有太大的问题的，很快就会恢复的。

指导意见：
现在的话可以做做热敷治疗的。经过长期的锻炼的后就会明显的减轻的。要注意多进行身体的锻炼的。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，大量运动后腿部疼痛，全身疼痛。

指导意见：
这种情况，考虑过度动后的肌肉疲劳症状，正常现象，无需特殊处理，静养即可。

病情分析：
考虑为腿部扭伤的情况发生，因外伤致使了筋膜软组织受损，从而引发肿胀疼痛出现。

指导意见：
建议需要进行热敷理疗外敷正红花油灯烤，并口服万通筋骨片，归龙筋骨片及跌打丸等药物治疗。

病情分析：
你好，突然剧烈运动后肌肉的张力和弹性急剧增加，引起肌肉结构成分的物理性损伤，24-72小时到达顶峰，5-7天后可缓解

指导意见：
建议多休息，泡个热水澡，局部按摩，热敷等都可缓解酸痛症状。平时多锻炼，运动之前先做热身运动