我16岁今年10月份满的我现在才163-164身高

指导意见：
身高受遗传因素、后天因素的影响，您现在还小，可以继续观察。建议您，平时多注意参加一些跳跃式体育运动如打篮球跳绳等有利于长高，同时注意增加足够的营养满足身体的需要及保证充足的睡眠。

病情分析：
吃钙片也没有用处。身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系

指导意见：
可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合可以注射生长激素长高，如果已经闭合就没有希望了

病情分析：
根据你所说的情况，目前16岁，按年龄计算，目前应该还可以能长高。

指导意见：
我的个人意见是：一般18周岁左右骨骺线闭合后就不再长高了。目前建议你合理饮食，可以适当运动，可以多跳绳、打篮球等。

病情分析：
你好，根据你的描述你这个年龄身高已经可以了，不用苛求太高。

指导意见：
身高多少一般都是先天因素决定的，后天很难改变，吃钙片不管用，你可以多参加体育锻炼。

病情分析：
你好，每个人的身高不只是受遗传因素还有后天的营养环境等因素决定的。

指导意见：
建议平时可以多吃含钙高的食物，多运动多锻炼，保持充足的睡眠都有助于身高的增长。

病情分析：
你好，女孩子一米六四的身高不错了，不要纠结啦。补充钙质是在身体缺乏的情况下，不是说吃钙片就能长高。

指导意见：
人的身高主要决定于遗传，其次是后天的饮食营养与锻炼。你只要合理饮食不偏食挑食，充足睡眠不熬夜，每天坚持做弹跳类及拉伸运动，顺其自然就好。