在地上摔了一跤然后过了一会儿就肿了我改怎么办了

病情分析：
你描述考虑是软组织劳损，睡平板床，建议注意适当休息，可以做理疗按摩针灸

指导意见：
可以配合拔火罐，外贴云南白药膏，口服丹参片，三七胶囊，补充高钙，鱼肝油

病情分析：
你好，根据你的这种情况，主要是由于软组织挫伤而引起的肿痛了。

指导意见：
建议你可以适当用点活血止痛的药物外擦下，这几天注意要多点休息，祝身体健康！

病情分析：
摔了一跤然后肿了，最好应该立即去看医生，拍片看看有无骨质损伤，有骨质损伤的，要进行手术固定等治疗。损伤当初应该局部冷敷、制动、加压包扎，以限制出现。没骨质损伤的，四十八小时后，局部热敷、按摩、理疗，应用活血化瘀药物。