我就想知道自己到底患没患抑郁症老是情绪不稳定容易暴

病情分析：
像你这种情况不必太担心，考虑很有可能是与压力过大引起的。平时注意放松心情，保持心情愉悦，注意保证充足的睡眠。多培养些兴趣爱好，转移下注意力。

病情分析：
你好，抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣缺乏，乐趣丧失，对凡事对提不起兴趣。你怀疑可以去医院心理科进行一个专业的测试。自己注意转移注意力，多找些开心的事做做。

病情分析：
你好，根据你的病情分析，你是由于老是抑郁情绪不好，压力太大引起的，建议你应该多去户外参加体育锻炼，提高免疫力增强体质，不要老是想不开心的事情，要多往宽处想。

病情分析：
您好，就您的症状来看，您可能是有些焦虑的情绪，并没有典型的抑郁症的症状，

指导意见：
您好，建议您不要盲目给自己贴标签，寻求心理医生的帮助，抑郁症的诊断是很严格的，希望我的回答能帮到您，。

病情分析：
抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

指导意见：
结合病史。建议正规医院及时就诊。本病多采用药物及心理治疗、物理治疗等综合治疗。

病情分析：
可以在网上找一下抑郁焦虑自评量表先看一下抑郁焦虑状态，建议去精神科或者神经内科门诊就诊系统评估一下。

指导意见：
您这种抑郁不明显，但明显存在焦虑现象，但是因为情绪问题出现植物神经功能紊乱的情况，如心慌胸闷出汗等，中度以上焦虑抑郁要进行药物治疗。您可以先调整情绪，养成良好的睡眠习惯。平时可以做做放松训练，如瑜伽等。可以先口服舒眠胶囊，或者中药针灸调理，希望我的回答对您有帮助。

病情分析：
你好，根据你的描述需要进一步检查诊断评估是否为抑郁症。目前存在焦虑状态。

指导意见：
建议选择正规公立中医院脑病科就诊，病情允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。