身高160体重107
2017-11-07 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：身高160体重107，每天都觉得饿，想问一下怎么减肥，怎么控制自己的饮食
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
像您这种情况需要注意配合，控制体重在正常的范围以内，保持良好的生活习惯和饮食习惯
指导意见：
另外要注意减少脂肪类食物和油炸食物的摄入，可以配合多参加户外活动来提高身体的素质，减少脂肪含量。
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2023-02-13 11:01
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