最近总是心情烦闷，各种问题

病情分析：
您好！根据您提出的问题作出如下回答，您可以找到自己最知心的朋友，进行心理素质，缓解自己内心的压力，同时你也可以，参加各种户外活动，多与人交流和沟通，可以到其他城市走一走，看一看，欣赏一下周边的风景，也可以自己到KTV里面唱歌发泄！多和心态平和，积极向上的人沟通，让他，给你讲他身边的例子，让自己重新开心起来。遇到问题时，要想到怎么样能够更好的，去解决这个问题，而不是觉得心烦，如果，要是一直觉得心烦，就会形成恶性循环，建议您遇到问题解决问题，而不是在发牢骚，这样你就会过得很开心！

病情分析：
可以做一些自己感兴趣的事，也可以出门旅游，爬山，散步。与自己的亲朋好友谈谈心，也可以看一些令自己心情愉悦的书籍。放松自己，不要给自己太大的压力。

病情分析：
你好，根据你的描述，您的这个情况可以做一些您感兴趣的事情

指导意见：
转移一下注意力，不用过于担心的，没有什么问题，有不明白的地方可以随时咨询我。

病情分析：
从您介绍的情况来看，您这个考虑是您的心理问题，您这种情况大多人都会有，但是您要学会自我调节。

指导意见：
建议您保持一个好的心态去面对生活中的人和事情，可以找自己喜欢的事情去做，转移一下注意力。以一个平常心去面对生活，祝您身体健康，生活愉快

病情分析：
根据患者的主诉，由于环境的因素导致心情低落，如果有条件，可以出门散心几天，回来后做好自己，不要在意别人眼光，眼前的问题一点一点去解决。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你这种情况是心脏神经官能综合征

指导意见：
建议首先应该注意休息，不要劳累不要熬夜，多锻炼身体，每天早起散散步，多和别人拉呱

病情分析：
根据您所描述的情况，你最近心里烦躁，可能还是跟你情绪有关系。

指导意见：
没有人是一定要一直都是顺顺利利的，可能最近的事情比较多，你的情绪有一点不稳定，但是你以后总会天晴的，事情总会慢慢过去的，发心太放平和一点，慢慢解决事情。

病情分析：
你好，根据你上述描述的症状，考虑心里压力过大导致的可能性大一些。

指导意见：
很高兴为你服务，建议你平时适当运动，多呼吸新鲜空气，听听舒缓的音乐等，如不见好转建议就医治疗。

病情分析：
您好，请问您出现这种情况有多久了呢？食欲有增加吗？体重有下降吗？容易发脾气吗？

指导意见：
根据您的描述，如果伴有上述症状，建议到内分泌科就诊查甲状腺功能，了解有无甲亢。如果没有，建议到临床心理科就诊，做心理咨询。希望对您有所帮助。

病情分析：
看了你所描述的这个问题，你的种情况要自己调整一下心情。

指导意见：
心情不好可以找朋友或者家人聊聊天，或者出去旅游一下，放松心情应该会好的。

病情分析：
咨询者，女性，年龄22岁，最近心情比较烦闷，感觉有各种的问题困扰自己，不知道该如何处理。

指导意见：
您好，根据您的描述，建议您在一个天气好的日子，一个人出去公园里，郊外走走散散心晒晒太阳，可以去图书馆，咖啡厅，带上耳机，听听音乐，什么都不要想，让自己安静下来，调节调节自己的情绪和心情，抛开那些问题，把自己调到另一个频道，所有的问题都有解决方法，慢慢来。

病情分析：
每个人都有那么一个阶段，看什么都烦，觉得干什么都没劲。你现在的问题比较多，各种各样的问题，所以会心烦意乱。

指导意见：
建议调整一下心情，放松放松。可以喝喝茶聊聊天，再不就约朋友逛逛街。买买衣服。心情愉快了问题也可能就解决了，一举两得。