从小到大只要睡觉就做梦
2017-11-08 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：从小到大只要睡觉就做梦，最近一年做梦，睡着了做梦就跟醒着一样看的清楚还知道是做梦人却很清醒，可是我在睡觉醒了会很累怎么回事
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
人有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人的经历有关，频繁的做梦可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力，工作效率降低。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。
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2022-11-02 23:40
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