加班熬夜犯困怎么办加班熬夜犯困怎么办班熬夜犯困怎么

病情分析：
你好，你说的这个情况，你是做什么工作的，一般晚上工作时间比较长？

指导意见：
建议你如果晚上工作的话，那么就白天多休息，或者可以从新换一份工作，祝你健康，

病情分析：
你好那样你的情况就是没有休息好才会出现熬夜的。再就是你可以喝点茶水。

指导意见：
对于你的情况如果确定加班就要把身体体能和睡眠都要调理好才行的。再就是喝点茶水，和咖啡

病情分析：
加班熬夜工作压力大情绪不好都有吗每天工作多长时间

指导意见：
所说的加班熬夜建议还是要尽可能利用有效的时间加强睡眠如果实在不行调换工作用药只解决暂时问题

病情分析：
您好，根据你的描述是过度疲劳引起的症状，应注意注意，不要劳累。

指导意见：
建议是适当的功能锻炼，增强体质，加强营养，劳逸结合，必要时调整上班时间，仅供参考。

病情分析：
您好，您的这种情况考虑可能是睡眠不足疲劳过度所致的犯困现象的发生，多是由于熬夜后机体免疫力下降等导致，

指导意见：
建议亲可以泡点枸杞茶或者是五宝茶调理下滋阴补肾治疗，也可以多吃点蛋白质丰富的食物为好的，祝您早日恢复健康

病情分析：
尽量不要熬夜，如果为了挤时间，可以早睡一点，然后第二天早起，这样比晚睡晚起要好很多

指导意见：
每天回家可以做一做简单的俯卧撑，深蹲等20min左右就行，越累越要锻炼，坚持每天吃维生素B，VB可以保护神经，防止神经衰弱。加快体内代谢，起到抗疲劳的作用