2017-11-08 5人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:刚到这个地方2个月,胖了5.6斤,体重每天都在长,但是每天吃的都很正常,也吃的不多,可是体重一直长
满意答案
病情分析:
目前出现体重上升的情况,还是建议近期饮食上格外的控制一下,建议平时少吃甜品饮料,油炸食品等,晚餐过后多进行有氧运动,每天坚持两个小时有氧运动,有助于达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
其他答案 (4)
病情分析:
您好,您的情况多考虑是因为水土环境压力等因素引起内分泌失调,所以长胖明显。
指导意见:
建议您可以到中医院做一下穴位埋线,减肥效果比较好。平时的话多注意饮食清淡,有空要适当活动锻炼身体。
病情分析:
你好,这样的情况是水土不服导致肥胖,需要杜绝吃油炸、肥腻的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。
指导意见:
调整心态,增加跑跳运动锻炼,切记不可以暴饮暴食,以免身体不适,必要的时候需要医院复查身体。
病情分析:
有可能是生活习性的改变造成的内分泌方面发生变化引起肥胖的或者是饮食习惯改变也会造成
指导意见:
建议合理饮食,加强体育锻炼,以这种方法来控制体重最好,身体健康最重要。
病情分析:
你好,肥胖是体内脂肪,尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多,造成体重过度增长,并引起人体病理生理的改变。
指导意见:
根据你的情况,建议如下:
1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;
2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡,配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜,减肥效果会更好,轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
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