小肚子有肉大肚子也有大腿的肉越来越多老这个是啥子原

2017-11-09 7人回答

性别:女年龄:15岁

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满意答案

熊臻荣 副主任护师
江西省抚州市第一人民医院
投诉 追问 2017-11-09 12:47
2017-11-09患者追问

主要就是少吃多运动晚上不要吃太油的东西可以用水果代替

2017-11-09医生回复:

是这样的,少吃多运动,太油腻的东西不吃,晚上睡觉前三小时不要再吃任何东西。水果也要选择低热量,高钎维的水果,比如说火龙果,雪莲果。

其他答案 (6)

赵小慧 护师
咨询:9215人
投诉 2017-11-09 12:44
郭冰 医师
凌海市人民医院
投诉 2017-11-09 12:44
邹云霞 护师
宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心
投诉 2017-11-09 12:46
赵栋栋 主治医师
聊城市人民医院
投诉 追问 2017-11-09 12:46
2017-11-09患者追问

中午吃老饭可不可以一直坐车在哪不动?我这个年纪是不是胖老特别难瘦下来哦晚上是不是可以用水果代替

2017-11-09医生回复:

多运动一下可以瘦下来的,要对自己有信心,建议用健康的方式减肥,祝减肥成功。

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