我白头发能弄没有吗我就是自慰玩手机不是遗传我想知道

病情分析：
你好！白头发一般与遗传因素有一定关系。另外与肾虚，过度焦虑，精神高度紧张，气血不足都有一定关系。

指导意见：
平时可以用饮食调理，多吃黑色的食品，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳，猪腰，何首乌粉。生活要有规律，不能经常熬夜。

病情分析：
根据您的情况描述，白发除遗传因素外，常见饮食刺激，熬夜和微量元素缺乏导致，肾虚也是个因素。

指导意见：
建议您必须戒除手淫恶习，同时服用何首乌片和多维元素片调理，注意日常饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，避免刺激辛辣食物。

病情分析：
白发是一种常见的病理现象，是由于皮肤中黑色素产生减少所导致的

指导意见：
根据你叙说的情况，目前对于白发的治疗没有决对有效的方法，主要是保持规律起居，多食用黑色食物来进行的

病情分析：
请问你有没有什么其他症状？有没有小便清长，夜尿多，有没有腰膝酸软？

指导意见：
这个可能是先天因素，可能就是考虑肾虚。当然最好根据你的症状来，最好说一说你的阳性症状。