2017-11-09 12人回答
健康咨询描述:跑了几天步,可能小腿肌肉有点拉伤吧,疼,走路疼。
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病情分析:
你跑了几天步,出现小腿肌肉疼,不一定是拉伤,有可能是乳酸过多,造成的疼痛。像这种情况,你可以去医院就医,让医生实际的看一下,才能对症治疗。你也可以,针灸,推拿按摩。洗个热水澡,促进乳酸代谢。
其他答案 (11)
病情分析:
你好,请问你现在是有多大岁数了,现在还有什么不舒服,多长时间了
指导意见:
你好,根据你的病情描述,可能是小腿肌肉的劳损或者拉伤,建议你先休息一下,锻炼循序渐进进行
病情分析:
你好,跑步以后的话导致肌肉疼痛的话主要考虑可能跟平时锻炼少有关。
指导意见:
一是多注意休息,养成一个良好锻炼的习惯。习惯了的话就不会肌肉疼痛了。建议每次运动以后的话是应当注意拉伸的。
病情分析:
您好,主要是小腿疼痛,几天来反复跑步,行走后疼痛明显。
指导意见:
鉴于您目前的情况,可能是大量运动后肌肉产生乳酸堆积所致,建议您放松心情,好好休息,休息一段时间后会好。
病情分析:
患者你好,肌肉或者韧带拉伤应该休息了,减少活动,避免进一步损伤或者愈合延缓
指导意见:
多休息,可以用热毛巾热敷疼的地方,敷完后可以贴活血化瘀的膏药,同时可以进行按摩