脖子太黑，出门很尴尬怎样才能让脖子变白

病情分析：
你好根据你的描述和图片看距离不到不注意防晒会引起的

指导意见：
建议你平时擦保湿霜注意防晒饮食清淡为主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物。不熬夜

病情分析：
你好，根据你说的情况，从图片显示还可以的，可以考虑每天洗脸的时候把脖子也洗一下

指导意见：
建议养成良好的生活习惯，平时避免阳光直射，出门记得做好个人防护，晚上睡前可以做面膜，顺便把脖子也做一下，这样过几天就会好很多的

病情分析：
你好，看了图片，发现脖子的皮肤是比身上的皮肤颜色要黑。

指导意见：
平时出门在外，如果没有防晒措施，夏天强大的紫外线会晒黑皮肤的。建议你涂抹防晒霜，撑防紫外线遮阳伞。

病情分析：
你好，你的脖子出现黑色，主要是由于脖子部位黑色素沉着而引起的。

指导意见：
建议你可以口服维生素c泡腾片，维生素e软胶囊，局部外用尿素维e护肤膏，涂抹患处进行治疗。避免日光照射