2017-11-09 17人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:请问医生好的习惯有哪些?学习、生活等等。
请医生提一点建议,谢谢!
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,你现在15岁,应该还在念书吧。
指导意见:
目前最主要的可能还是学习上的困惑比较多吧,我能建议的就是要掌握一套合适的学习方法,尽可能保证有充足的睡眠,然后上课尽可能吸收课堂的内容,下课就不用费那么多神,那么多时间
其他答案 (16)
病情分析:
你好,你描述的情况你的年龄首先要注意规律作息。每天晚上9点到第二天五点,要保证睡眠
指导意见:
同时,要补充优质蛋白质蔬菜水果,均衡营养,积极进行体育锻炼,参加有意义的集体活动。
病情分析:
您好,其实每个人的习惯都不尽相同,选择相对适合自己的生活、学习方式才能长久坚持,并且发扬光大,需要结合自身特点,不建议一味模仿别人
指导意见:
好的生活习惯其实有很多,早睡早起,能够做到合理的安排时间,积极锻炼身体,热爱生活,感恩社会,感恩父母等等
病情分析:
你说的情况是需要了解好的生活习惯,这个是非常常见的,一个要求和问题。
指导意见:
首先是十点之前一定要睡觉,适当的运动,每天运动最好在一到两个小时,但不要过度激烈运动。
病情分析:
您好,很高兴为您提供帮助,您好,好的习惯就是在多大年龄做该做的事情
指导意见:
您好,很高兴为您提供帮助,您好,您的这个年龄就需要好好学习,有规律的生活