2017-11-10 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:每人每天要喝多少水呢,才健康呢,分年龄吗,喝多少水对肾没有伤害呢
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病情分析:
成人每天要喝1500毫升-2000毫升水,儿童为500毫升-1000毫升。如果一次次饮水量过多,超过1天的量,就会伤身体
指导意见:
喝水不要太快,太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,因此最好先将水含在口中,再缓缓喝下,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该一口一口慢慢喝。