常年睡眠不好，精神欠佳

性别：男年龄：36岁

健康咨询描述：常年睡眠不好，精神欠佳，冬天晚上身体发痒，身体消瘦，神经衰弱，情绪不稳，没有咳嗽，饮食与排泄还好，工作上顺利没有太多压力。

2017年11月10号体检如下:（另外我还上传了照片影像）

彩超肝胆脾胰（组合）:彩超肝胆脾胰门静脉系双肾输尿管膀胱（前列腺）腹腔、腹膜后淋巴结
检查结果:都正常，检测提示:脾稍大

肝病酶学（含AKP、V-GT）；血脂常规；多肿瘤标志物定量检测7项；甲功三项（发光法）
检查结果:碱性磷酸酶159高于（45-125）范围）其它都正常。


胸部（放射）:胸部正位
检查所见:双肾野纹理稍增多，左中肺野见斑片影，心影正常，双侧肋膈角变钝。
检查提示:左上肺病变:结核？感染？
双侧少量胸腔积液。几年前我做过体检，提示左肺大，积水，胸膜炎。


针对这个检查结果，我上十年的睡眠质量不好身体消瘦精神乏力是否和肺相关？
接下来我应该如何做？
一:如果还要进一步检查，还需要再进一步检查什么项目？
二:生活中有什么禁忌或需要注意什么？
四:平常生活中多吃什么？不能吃什么？能否推荐好的药物进行调理？