得了白癜风，平时该怎么办

病情分析：
1、保持健康心态,对突发事件泰然处之,“因郁致病”或“因病致郁”对健康与黑色素代谢均有影响,
2、避免化学因素,避免接触某些致病酚类化学物质,如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂轻醌衍生物,某些合成橡胶制成的凉鞋,对职业性的接触如丁酚、氢醌、氢醌单苯醚等化学物质,都有产生职业性白斑的可能性,
3、防止药物的诱发,久服某些药物而发生的白斑,如药物含磺胺基成分类磺胺、噻嗪、氨噻嗪类、格列本脲等都具有光敏感作用,含硫基药物如胱氨酸、米胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉素胺等能干扰黑素的正常代谢,常用的硫脲、硫脲嘧啶、甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等药物也会影响黑素的合成,
4、避免外伤,外伤可使伤处皮肤变白,可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致,或是机体处于高度应激状态,使体内的神经内分泌系统功能紊乱,降低了黑素的合成代谢,

病情分析：
您好，白癜风病人应到正规、的医治白癜风的医院检测确诊。因为白癜风因分期、分型、分病发原因，所以每个病人所采用的医治办法可能都不太一样。所以病人在医治之前必须要经医生检测，弄明白自己的白癜风类型、分期、原因等等，只有这样方能做到对症下药，也才有可能医恢复白癜风。
祝您康复。
生活中要注意　调整饮食，合理禁忌：绝对禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风的发病、复发或病情的加重者，屡见不鲜。所以避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等;不可过食辛辣等刺激性的食物，患者不容小视，一定要忌口。