2017-11-13 12人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:请问失眠怎么治疗有效,我的朋友患有失眠有半年时间了,每天睡觉时,都要在床上翻来覆去的几个小时才能睡着,即使睡着了也是经常做梦,因为失眠朋友现在看上去很憔悴。
想得到怎样的帮助:怎样治失眠最好
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其他答案 (11)
病情分析:
你好,根据你的情况描述,现在的失眠多为神经性失眠,多由于不良的生活习惯,长期压抑的情绪,思虑过剩导致的,个人建议采用放松疗法,睡前做全身肌肉的放松,转移注意力,促使大脑更快的进入睡眠,从而改善睡眠!
病情分析:
你好根据你的描述。失眠的症状非常明显。每天只睡几个小时,即使睡着也经常做梦。这个情况首先是心理因素决定的。建议调节心态积极,参加体育运动
病情分析:
你好,失眠多梦可能是神经衰弱导致的,需要调理缓解症状的
指导意见:
建议你可以服用安神补脑液和谷维素调理观察,睡前可以泡泡脚或是喝杯牛奶都有安神效果的
病情分析:
失眠会影响到肝脏的休息,导致憔悴的,需要及时的调理睡眠。
指导意见:
建议您口服安神养脑液进行调理,期间不要吃一些生冷的食物,多喝一些温开水促进代谢。