每天上午没精神想睡觉是怎么回事

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看这种应该是有一些脾虚可能是，这种建议你可以去市中医院看看开些中药汤剂调理，中成药可以服用一些归脾丸试试看

病情分析：
您好！根据您的问题描述，您的情况从中医角度考虑可能是脾肾阳虚。

指导意见：
治疗参考：口服参苓白术散每天三次每次一袋，金匮肾气丸每天二次每次一丸，同时配合穴位艾灸。

病情分析：
您好，当一个健康人在白天感到昏昏沉沉时，要么是因为睡眠不足，要么是因为睡眠质量太差、建议您睡足睡好，合理安排饮食，摄入足量的维生素和铁质并且寻找疲劳的潜在原因，积极锻炼身体希望对您有所帮助