内心焦虑，有一年了，

病情分析：
这种情况还是考虑由于精神紧张压力过大引起的，一定要放松自己的心情，闭上眼睛一般就不会胡思乱想啦所以这种情况很正常！可以口服点钙铁锌口服液，需要加强营养，晚上睡觉前多喝点牛奶

病情分析：
你好！根据你的描述，内心比较焦虑，时间比较长也就行了，但是觉得闭上一只眼睛就会，症状明显改善，这个情况，首先要想要中医方面调理的话，必须到中医院，让有经验的中医师面诊，全面的看一看，嗯哪方面的问题，好，给你开药调理

病情分析：
您好，焦虑其实属于心理疾病，是由于生活环境，精神压力等各种因素导致的！

指导意见：
建议您平时一定要和他人多沟通，多交流。宣泄自己的不良情绪，有一个良好的生活规律。

病情分析：
你好，根据你描述的情况焦虑症是青年人常见的心理疾病。

指导意见：
建议患者焦虑症严重的患者要去看心理医生，平时要适当的室外活动，旅游等对心理是很有帮助的。