我想要减肥和减胸，想要让大腿变细

病情分析：
要想达到减肥的目的，还不能影响身体，第一个就是要注意调节饮食，控制饮食，尽量的少吃主食，可以多吃蔬菜和水果，第二就是要增加运动，增加活动量，可以增加脂肪的消耗，这样可以达到减肥的目的，对于身体没有影响的。

病情分析：
你好，你想减肥，让大腿变细，可以做压腿运动，或者是跳健美操，跳舞都可以，平时饮食要注意，少吃一些高热量高能量的食物，多吃一些蔬菜水果

病情分析：
你好，这样的情况最好的方法就是控制饮食，配合增加运动。

指导意见：
你好，建议你平时多运动，尤其是有针对性的运动，如跑步高抬腿等，少吃甜食和油腻的食物，尤其是睡前

病情分析：
根据你的情况，体重多少，年轻人青春期会胖一些，等过几年就好了。

指导意见：
建议注意饮食规律，合理搭配饮食，多吃蔬菜水果，少油腻，少吃主食，多运动。