经常晚上睡前玩手机熬夜 我现在已经非常依赖晚上睡

病情分析：
这种情况已经属于心理依赖的情况，通常来说还是应该口服一些药物帮助戒除这种心理依赖的状态，比如多虑平或者百忧解，睡前适当运动，喝杯牛奶都某帮助缓解焦虑情绪。

病情分析：
这种情况主要是作息规律紊乱导致的植物神经功能失调。建议改掉熬夜玩手机的坏习惯，可以口服谷维素调整植物神经功能失调。如果心慌胸闷加重，建议去医院让医生面诊检查处理。

病情分析：
失眠症，神经功能紊乱患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予百乐眠胶囊，乌灵胶囊调节睡眠。

病情分析：
建议尽量保持愉快的心情，多与朋友交流思想。生活规律，注意休息，劳逸结合。放松自己，舒缓压力，尽可能培养爱好、兴趣。双休节假日旅游疗养，平时多运动如登山、游泳等，饭后散散步，慢跑等，休闲时间听听音乐。多食一些钾含量丰富及B族维生素含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等。