平常下晚自习之后呢，回家后明睡的很早

病情分析：
你好，你这样的情况几乎是每个在校的学生都会经历到的！

指导意见：
建议你放松心情，这个情况很正常的，另外你也要合理安排休息时间，尽量中午休息一小会，可以提高学习效果的！

病情分析：
你好，我分析你这应该是不能排除有点神经衰弱以后引起的症状，

指导意见：
我建议你可以口服点调理神经的药物补脑安神液或者是谷维素或者是维生素B1治疗就可以

病情分析：
营养不良会影响人的精力，学习上压力大或有心事也会影响，夜间睡眠质量不好也会诱发。建议通过增加锻炼来放松自己，增加豆类、奶类、蛋类等高蛋白食品。

病情分析：
根据你所描述的临床症状，如果你的夜间睡眠保证了，上课还是犯困，那就应该考虑是不是你上课注意力不集中，对你所学的内容不感兴趣引起的。