早上起床之后还是困，想睡觉
2017-11-16 1人回答
性别：男年龄：43岁
健康咨询描述：早上起床之后还是困，想睡觉。坐在办公室眼睛都争不开。而且晚上也睡的很早
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，这可能是你晚上的睡眠休息不好，我们建议你白天可以适当的运动，晚上早睡，晚，早睡早起的习惯。加强运动合理运动。起床之后可以必要的话做个深呼吸
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