早上起就困，没精神，就想睡觉

病情分析：
根据你描述的情况，多考虑是睡眠质量不好，建议你有条件的话可以请中医吃点汤药调理一下

指导意见：
日常生活中在饮食方面清淡一些，多补充新鲜蔬菜水果，多参加户外活动，放松心情。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑这种情况需要了解一下睡眠的时间是否充足，睡眠的质量是否好。

指导意见：
建议您每天最好是23点钟之前上床睡觉，坚持早起中午进行午睡，每天至少半小时的运动锻炼，调整一下自己的生活状态。

病情分析：
你好孩子！你的这种情况应该是由于你睡眠不足而引起的！

指导意见：
建议你首先要放松心情，平时注意休息饮食合理，要营养齐全易于消化吸收，适当进行锻炼身体提高抵抗力！

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况避免长期熬夜，要放松心情，避免焦虑，压力大紧张。

指导意见：
建议多锻炼身体，多吃蔬菜水果，营养丰富，增加抵抗力，养成早睡早起的习惯。