08年前心情不好导致失眠
2017-11-16 2人回答
性别：女年龄：43岁
健康咨询描述：08年前心情不好导致失眠，看了好多医生，但一直反反复复，现在心情也调理好了但还是有点失眠，特别是用脑后更是不能入睡，这种情况可虽补脑吗?怎样补为好?
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满意答案
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- 姜德磊 医师
- 夏津县中医院
病情分析：
你好，睡眠质量主要受环境，疾病，心理作用等影响，考虑和器质性病变关系不大。
指导意见：
建议低盐低脂饮食，劳逸结合，适量运动，保持好心态，口服乌灵胶囊改善睡眠试试看。
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2017-11-16 17:38
其他答案 (1)
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- 刘建明 主治医师
- 咨询：8462人
病情分析：
按照你的情况，可能是因为长期过度焦虑的问题造成失眠的情况。
指导意见：
建议你可以考虑注意及时调整情绪，不能入睡失眠不是脑神经问题造成，不需要特殊补充。
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2017-11-16 17:40
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