上火，且有湿气，乏力

病情分析：
根据你所描述的情况，按中医的理论来说，你就是湿气比较重。

指导意见：
需要喝点中药去湿气，平时也要注意休息，加强营养，增强抵抗力。早日恢复健康

病情分析：
您好，根据您的描述可能是脾虚湿盛引起的不适症状，可以吃参苓白术散调理。不要熬夜，按时休息。

指导意见：
建议平时多饮水，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃太油腻的食物，平时日常多吃山药，薏米。