我1米63，一百二十斤

病情分析：
从你目前身高体重情况分析，按体重指数计算，目前体重指数为23.4，在正常范围内，还没有达到超重的情况，没有必要担心。如果防止体重超标，可以增加运动量，合理控制饮食。

病情分析：
你好，可以计算你的BMI指数就知道是否超重，你的BMI指数是22.58。

指导意见：
不算超重的，正常是在18.5到24.9之间，你属于正常范围的。可以做些游泳，有氧操等运动减肥的，管住嘴，迈开腿。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的身高和体重比例属于正常，不属于偏胖的状态，不要紧张，建议日常保持开朗乐观的情绪，注意体育锻炼，饮食睡眠应规律。

病情分析：
您好根据您对情况的叙述，您这体重没有超重，但不要再胖了，如果您想再减点建议您可以逐渐减量，加强运动，每天坚持跑步或者快走都是可以起到减肥的作用的

指导意见：
您好根据您对情况的叙述，您这体重没有超重，但不要再胖了，如果您想再减点建议您可以逐渐减量，加强运动，每天坚持跑步或者快走都是可以起到减肥的作用的